[Fitness] I want ... Armmuskeln!

Haha, letzte Woche kam mir die Idee, doch mal wirklich irgendwie was zu machen, um Armmuskeln zu kriegen. Normalerweise macht man sowas ja im Winter/Frühjahr, um nen Sommer-Body zu kriegen ... Bei mir gehts halt erst mitten im Hochsommer los ;)

Diese drei Apps hab ich mir runtergeladen, wobei ich aktuell erstmal nur die mittlere so richtig benutze..

Bis jetzt auch sehr konstant durchgehalten :D

Ich bin mal gespannt, ob es funktioniert und ob man nach 30 Tagen wirklich einen Unterschied merkt.
Was mich auch noch interessieren würde, wäre Rope Skipping .. Das hab ich 1x in nem Sportverein in der Nähe ausprobiert. Hat Spaß gemacht, aber war auch total anstrengend ... und dann kam der Winter und mir wars zu blöd, immer dort hin zu fahren :D

Hat jemand von euch irgendwelche Tipps? Vielleicht andere gute Apps oder nette Youtuber? :)

The Mid-Year TAG - Book Freak Out

Bei Crashies Wonderland gefunden und mal geklaut, um hier wieder etwas Leben in den Blog zu bringen :)
Hab dieses Jahr leider erst 8 Bücher gelesen, aber egal. :D Ich mach das jetzt trotzdem mal. 

1. Das beste Buch, welches du in diesem Jahr gelesen hast?
Ethan Cross - Ich bin der Hass, weil ich Ethan Cross einfach liebe :D

2. Die beste Fortsetzung, die du in dem Jahr gelesen hast?
ebenfalls Ethan Cross - Ich bin der Hass ... Ist schon der 5. Band der Shepherd-Reihe :)

3. Eine Neuerscheinung des Jahres, welche du noch nicht gelesen hast, es aber dringend möchtest.
Oähm ... hab von Neuerscheinungen ehrlich gesagt nicht so viel Ahnung im Moment.. aber da ich gerade "Die sieben Schwestern"-Reihe lese, Band 3 davon - "Die Schattenschwester". Liegt auch schon auf meinem SuB :)

4. Meine am meisten herbeigesehnten Neuerscheinungen der zweiten Jahreshälfte sind …?
Hier der 5. Band von den 'sieben Schwestern', der im Herbst rauskommt

5. Meine größte Enttäuschung des Jahres.
gabs eigentlich keine bis jetzt

6. Die größte Überraschung.
gleich zwei "Reihen" gefunden zu haben.. einmal "Die sieben Schwestern" und dann noch die "New York Diaries"

7. Deine neuen LieblingsautorInnen.
Lucinda Riley - allerdings glaub ich nur für die 'sieben Schwestern'-Reihe

8. Dein neuer fiktiver Schwarm ist …?
kein Plan.. :D

9. Dein neuer Lieblingscharakter ist …?
absurderweise Francis Ackerman junior ♥♥ Das hätte ich niemals gedacht :D

10. Welches Buch brachte dich in diesem Jahr zum Weinen?

"Unser letzter Sommer" von Ann Brashares und "Before you go. Jeder letzte Tag mit dir" von Clare Swatman :(

11. Welches Buch machte dich so richtig glücklich?

oähm irgendwie fällt mir da grad keins ein... :o 

12. Welche war die beste Buchverfilmung, die du in diesem Jahr gesehen hast?

Hab dieses Jahr glaub noch keine Buchverfilmung gesehen. Kann mich zumindest an keine erinnern. Aber im Normalfall sind die Bücher doch eh immer besser ;)

13. Welche ist deine Lieblingsrezension, die du in diesem Jahr geschrieben hast?

hab keine geschrieben 

 

14. Welches ist das schönste Buch, das du in diesem Jahr erhalten hast?

auch hier nochmal "Ich bin der Hass" ... Gibt zwar bestimmt schönere Bücher, aber ich mag diese Aufmachung, die sich bei allen Büchern hält :) 

 

Tjaja, da bin ich wieder. Nach Ewigkeiten. Keine Ahnung, ob ich wieder ab und zu mal was posten werde... aber ich werds versuchen :D
        

[Seriengeplapper] Juli 2017

Ewig nix gepostet, aber naja.. Meine Prüfungen sind alle rum und bestanden :) Bin sehr zufrieden! Vor allem hab ich in der Recht-Klausur ne 2,0 bekommen .. womit ich niemals gerechnet hätte :D


TV:

• Alles was zählt: Die ersten 3 Ferienwochen konnte ich kein einziges Mal gucken und musste dann 15 Folgen "auf einmal" nachholen. Im Moment gefällt mir bei AWZ einiges nicht, gibt paar echt komische Storylines. Aber ich mag die Serie trotz allem immer noch :)
• Die Bachelorette: ist zwar schon wieder vorbei, aber im Juli hab ich Die Bachelorette fleißig geguckt :) idk, das mag ich immer mehr als den Bachelor :D Mit David hat auch einer meiner Favoriten gewonnen, wobei mir die letzten 5 Jungs alle recht gut gefallen haben.
• This is us: Ich liebe diese Serie. Unglaublich. Jeder, der sie nicht guckt, verpasst was! Wirklich.

Netflix:

• Friends from College: Neuentdeckung. Sehr lustig :) und ich liebe Ethan und Sam :D // Stand: Staffel 1, Folge 3
• Orange is the new black: Stand: Staffel 2, Folge 3
• Eine Reihe betrüblicher Ereignisse: Stand: Staffel 1, Folge 2
• Sense8: Stand: Staffel 2, Folge 2 (komm immer noch nicht weiter.. vielleicht jetzt in den Ferien)
• Fuller House (auf ägyptischem Arabisch): Stand: Staffel 1, Folge 3 

Amazon Prime:

• Forever: Stand: Staffel 1, Folge 3

Sonstiges:

• The Fosters: Stand: Staffel 2, Folge 4

Ich hoffe, dass ich jetzt die nächsten Tage/Wochen bisschen mehr Serien gucken kann. Vor allem Amazon Prime nutze ich viel zu selten. 

[Seriengeplapper] Mai 2017

Wir sind schon bei Mitte Juni, aber ich würd gern noch meine Serien von Mai nachholen :)

TV:

• Alles was zählt: Immer noch dabei. Leider wird im Moment Deniz grad sehr unsympathisch ;__; dabei is das doch mein Liebling. Der Grund, warum ich mit AWZ angefangen hab! Ahhh. Ich hoffe, das ändert sich bald wieder.
• Germanys next Topmodel: ist mittlerweile beendet... ehrlich gesagt hab ich auch schon wieder vergessen, wer gewonnen hat?? uhm. naja.
• Traumfrau gesucht: ohje, ohje. Diese Sendung is einfach ne Katastrophe :D Ich war aber froh, dass Elvis wenigstens kurz mal bisschen zu sehen war. :)
• Hartz und herzlich: eine Sendung über die Benz-Baracken in Mannheim.. uff. 
• Sing meinen Song: diese Show gefällt mir eigentlich immer gut :) Is immer toll zu hören, wie andere Sänger Lieder verändern 
• This is us: meine absolute Lieblings-Neuentdeckung!! So eine tolle, berührende Serie, oh.

Netflix:

• Orange is the new black: Stand: Staffel 2, Folge 2
• Eine Reihe betrüblicher Ereignisse: Stand: Staffel 1, Folge 2
• Sense8: Stand: Staffel 2, Folge 2 (ohje, hab mich so auf die 2. Staffel gefreut und jetzt komm ich nicht vorwärts...)
• Fuller House (auf ägyptischem Arabisch): Stand: Staffel 1, Folge 2 

Amazon Prime:

• Forever: Stand: Staffel 1, Folge 3

Sonstiges:

• The Fosters: Stand: Staffel 2, Folge 4

So wirklich viele Serien hab ich irgendwie nicht geguckt im Mai .... hab jetzt bald Prüfungen und hoffe, dass ich danach dann vielleicht wieder mehr Zeit für Serien hab :) 

8 x 4 TAG

Vor Ewigkeiten hat mich Vivka getaggt.. jetzt komm ich endlich mal dazu mitzumachen :)

4 Jobs, die du in deinem Leben hattest
- Übungsleiterassistentin
- Betreuerin beim Ferienprogramm
- Sozialassistentin (Ausbildung)
- Heilerziehungspflegerin (Ausbildung)
(äh ja, alles ziemlich sozial ... :D Ich hatte mal Praktikum in ner Bibliothek, falls das zählt :D)

4 Filme, die du dir immer wieder anschauen kannst
- Brokeback Mountain
- Keinohrhasen
- Hüter des Lichts
- Harry Potter

4 Orte, an denen du gewohnt hast
- mein Heimatort in der Nähe von Ludwigshafen ... gibt keine anderen drei :D

4 Serien, die du gerne siehst
- Alles was zählt
- One Tree Hill
- This is us
- 3%

4 Plätze, an denen du im Urlaub warst
- Belgien
- Niederlande
- Berlin
- Greetsiel

4 Webseiten, die du täglich besuchst
- Facebook
- tumblr
- twitter
- gmx

4, deiner Lieblingsessen
- Nudeln
- Sambusa
- ??? ähm, ich bin ziemlich unkreativ was Essen angeht :D

4 Plätze, wo du im Moment gerne sein möchtest
- in Somalia, um zu sehen obs ihm gut geht ♥ :(
- im "Sommerjung" Camp
- in einer Hängematte .. ohne bevorstehende Prüfungen
- ??

[Seriengeplapper] April 2017

Der April ist vorbei, also wirds Zeit mal wieder einen Blick auf meine geschauten Serien zu werfen.

TV:

• Alles was zählt: Guck ich natürlich immer noch. Die letzte Woche muss ich noch nachholen, aber ich hoffe, dass ich das recht schnell schaffe ;)
• Germanys next Topmodel: unverändert - meistens verpass ichs oder zumindest den Anfang. Favoritin hab ich immer noch nicht wirklich, egal :) 
• Bauer sucht Frau + Schwiegertochter gesucht: kam ja an Ostern .. und ich habs natürlich gesehen :) Josef und Narumol sind einfach toll, hach! ♥ die neuen Söhne für Stg waren allerdings mal wieder etwas schockierend... :D
• Traumfrau gesucht: hab ich letzten Montag verpasst - und grade festgestellt, dass es neue Männer gibt. :(((( oh nein. Ich glaub ohne Elvis (und Dennis) will ich das nicht wirklich sehen... Elvis hat immer irgendwie alles gerettet. Held ♥

Netflix:

• Tote Mädchen lügen nicht: das war definitiv mein Netflix-Highlight im April. Hab die Serie innerhalb weniger Tage komplett gesehen. War wirklich sehr... berührend.
• Orange is the new black: Stand: Staffel 2, Folge 2
• Eine Reihe betrüblicher Ereignisse: Stand: Staffel 1, Folge 2

Amazon Prime:

• Forever: Stand: Staffel 1, Folge 3

Sonstiges:

• The Fosters: zu meiner Freude hab ich eine Seite gefunden, auf der man "The Fosters" gucken kann :) Stand: Staffel 2, Folge 4

Lesen am Welttag des Buches

Bei Ge(h)Schichten findet heute eine Leseaktion statt :)
Es beginnt um 14:30 Uhr und geht bis 18:30 Uhr!
Leider hab ich jetzt erstmal von 14:30 bis ca. 17 Uhr einen Termin, sodass ich erst später einsteigen kann... aaaber ich hoffe, dass es vielleicht doch nicht so lange dauert, dass ich dann doch noch etwas zum Lesen komme. :)

19 Uhr: naaa super. :D Bin jetzt erst wieder soweit, dass ich Zeit zum Lesen hätte. Uhm ja... :D bisschen spät..